青春期，是一个充满变化的关键阶段，也是青少年身心发展的关键时期。对于七年级的女生来说，她们正步入这一特殊阶段。为了缓解女生在青春期的焦虑心理，引导她们更加健康、自信地走过这段特殊时期，12月18日、19日中午，我校德育处心理健康教育老师熊玉平为七年级女生带来以“青春自知，花开有时”为主题的青春期身心健康教育讲座。熊老师从“你好，青春期”、“走进青春‘心’”和“学会自我保护”三个板块为女生们送上了一份宝贵的成长指南。

熊老师通过“什么是青春期”这一问题，激发女生们的兴趣，共同开启探索青春期的秘密之旅。首先，熊老师带着大家认识自己的身体，并从青春期女生的生理特征入手，详细讲解了身体在青春期的各种变化。她耐心地讲解从青春痘的“来访”、到月经期的“问候”，再到生理期的保健知识，并强调这些变化都是自然的生理现象，要学会坦然面对，不必惊慌。同时指导女生们学会从个人卫生、饮食习惯、规律作息等方面，做好青春期保健，以帮助她们在青春期更好地呵护自己的身体。

其次，熊老师又从心理的角度出发，讲解了青春期可能出现情绪波动、逆反心理、自卑心理、性意识发展等心理变化以及异性交往问题，并为同学们提供了一系列有效的应对策略，帮助同学们消除心理困惑、化解负面情绪，同时强调了自尊自爱的重要性，鼓励女生们建立积极的自我形象，学会认识自己、接纳自己、珍爱自己。

最后，在自我保护篇中，女生们获取了如何自尊自爱保护自己、隐私部位不被侵犯、拒绝性侵犯的知识。熊老师从预防性骚扰和性侵害出发，为同学们详细讲授了一些实用的自我保护知识与技能。讲座现场，女生们表现出了极高的热情和参与度。她们积极提问，不时发出会心的笑声，现场氛围热烈而温馨。